洋葱:杀虫 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洋葱彩椒洗净切块备用。
2.牛肉切片。
3.肉中加入辅料腌制30分钟,盐要少,蚝油本身就是咸的也可不放盐。
4.锅中放油加入花椒,干辣椒炒香捞出。
5.放入牛肉翻炒至变白后倒出。
6.另起锅把洋葱爆炒加入炒好的牛肉和彩椒翻炒片刻即可。
7.成品图。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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