用料：
- 竹荪
- 山药
- 胡萝卜
- 黄瓜
- 水淀粉
- 盐
- 鸡精
- 葱
小贴士：
特别说一下，很多人都知道的常识，山药刨皮切条时要戴手套，不然有的人对上面的粘液手会过敏，很痒的。。。要小心哦。。。
做法：
- 1. 首先取竹荪的下半部分，用清水泡发
- 2. 山药，黄瓜，胡萝卜切成比竹荪长一点的条状，方便放入
- 3. 透亮透亮的竹荪三色棒就做好咯，做好了就可以放到蒸笼里蒸十分钟
- 4. 蒸好后只要增加最后一道工序，水淀粉，少许盐和鸡精调味，在锅中加热均匀，汤汁浇在上面，葱末均匀撒好，还可以滴几滴香油
- 5. 一道清爽，解暑润燥的竹荪三色棒就做好咯