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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 玉米粉
  • 蘑菇
  • 洋葱
  • 鸡汤块
  • 奶油
  • 开水
  • 黄油
  • 黑胡椒粉

小贴士:

鸡胸肉也可以换成里脊肉。配土豆或米饭都不错的。

做法:

  • 1. 鸡胸肉切成1-2公分厚的厚片,加入盐和黑胡椒粉腌制10-15分钟。
  • 2. 蘑菇切丁。
  • 3. 洋葱切丁,蒜切碎。
  • 4. 鸡汤块加入开水融化成鸡汤备用。
  • 5. 烤箱预热150度。平底锅放入1汤匙黄油烧热,放入鸡块。
  • 6. 两面各煎2分钟至变色。
  • 7. 盛入烤盘,放入烤箱烤10-15分钟。
  • 8. 炒锅放入1汤匙中火先超软洋葱和蒜末。
  • 9. 放入蘑菇丁翻炒4-5分钟。
  • 10. 开大火,倒入鸡汤煮大约3分钟,鸡汤收至一半后。
  • 11. 关小火,倒入奶油边煮边搅拌,大约2分钟。
  • 12. 1汤匙玉米粉加入1汤匙水拌匀成生粉水,倒入搅拌,煮大约1分钟酱汁浓稠后,加入盐和黑胡椒粉调味即可。