蔬菜炒通心粉

蔬菜炒通心粉
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健康功效

菜花:活血化瘀
芹菜:活血化瘀
奶酪:护齿、保护骨骼

蔬菜炒通心粉的做法

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解1

    1.菜花放入盐水中10分钟。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解2

    2.大蒜.大葱.芹菜洗好切丁,放入盐水中10分钟。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解3

    3.塞拉诺火腿切丁备用。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解4

    4.热锅放油,放入蒜瓣爆香。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解5

    5.放入大蒜.大葱.芹菜.菜花和塞拉诺火腿大火翻炒..加入料酒.胡椒粉.盐
    少许,而后翻炒均匀。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解6

    6.锅中的水烧开后加入少许盐,少许橄榄油.下入意大利通心粉.待通心粉大约8成熟的时候捞出,用凉水冲一下让其冷却。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解7

    7.加入冷却的通心粉入锅,而后翻炒均匀。

  • 蔬菜炒通心粉的做法图解8

    8.在装盘后,撒上少许芝士碎就开吃吧。

本菜谱由念柏氏13上传

蔬菜炒通心粉的家常做法

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