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燕麦山药包的做法

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  • 用料:

  • 面粉
  • 全麦面
  • 燕麦片
  • 山药
  • 牛奶
  • 木糖醇
  • 淀粉
  • 酵母
  • 泡打粉

做法:

  • 1. 燕麦加水泡过,面粉、全麦面、燕麦按照2:1:1的比例放入器皿中。
  • 2. 酵母、泡打粉和成面团,用湿布盖上醒发20分钟。
  • 3. 将山药蒸熟压成泥,加入牛奶、木糖醇、淀粉拌匀即成山药馅。
  • 4. 将面团取出揉成长条,下剂后擀皮,包入山药馅。
  • 5. 蒸之前再醒发40分钟(根椐天气定时间),待蒸锅上汽后大火蒸20分钟即可。