炒山药

炒山药
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健康功效

山药:补肺
胡萝卜:清热解毒

食材用料

鸡精
少许
水发黑木耳 6朵

炒山药的做法

  • 炒山药的做法图解1

    1.准备食材。

  • 炒山药的做法图解2

    2.山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末。

  • 炒山药的做法图解3

    3.锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟。

  • 炒山药的做法图解4

    4.煮好后,捞出。

  • 炒山药的做法图解5

    5.油锅烧热,放入山药和胡萝卜。

  • 炒山药的做法图解6

    6.煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖。

  • 炒山药的做法图解7

    7.烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖。

  • 炒山药的做法图解8

    8.过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘。

本菜谱由月影沙丘上传

炒山药的家常做法

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