鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 蜂蜜:润肠
1.准备材料。
2.将馒头切成小丁。
3.鸡蛋打散与淡奶油蜂蜜混合搅拌均匀。
4.将馒头放到奶汁中。
5.然后倒入到容器中(烤瓷)。
6.撒上坚果。
7.放进预热过的烤箱中210度25分钟。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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