土豆焖仔排

土豆焖仔排
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健康功效

土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、散寒

土豆焖仔排的做法

  • 土豆焖仔排的做法图解1

    1.所有食材准备好,土豆削皮,胡萝卜削皮洗净备用。

  • 土豆焖仔排的做法图解2

    2.排骨放开水中焯2分钟。

  • 土豆焖仔排的做法图解3

    3.焯好的排骨洗净,捞起控水。

  • 土豆焖仔排的做法图解4

    4.炒锅加热注油,放姜爆香。

  • 土豆焖仔排的做法图解5

    5.倒入排骨煸炒出香味。

  • 土豆焖仔排的做法图解6

    6.依次加入1勺料酒,半勺醋,1勺生抽,四分之一勺盐。

  • 土豆焖仔排的做法图解7

    7.调味料翻炒入味后,加入两粒八角,放适量的水下锅,大火煮开,中火焖15分钟。

  • 土豆焖仔排的做法图解8

    8.趁焖排骨的时间,将土豆和胡萝卜切成正方形的小块,土豆泡水中洗去淀粉。

  • 土豆焖仔排的做法图解9

    9.排骨快收汤(浅浅的一层汤)的时候,放入土豆块翻炒片刻,如果土豆的淀粉粘锅,可以适当再锅边稍微淋些水。

  • 土豆焖仔排的做法图解10

    10.再放入胡萝卜翻炒片刻,并加入1勺白糖,半勺老抽,拌匀后,盖上盖子焖3分钟。

  • 土豆焖仔排的做法图解11

    11.汤汁快干,土豆和胡萝卜都变软后,撒上香葱末,即可关火装盘。

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土豆焖仔排的家常做法

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