韭菜心炒鱿鱼

韭菜心炒鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
料酒:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

韭菜心 110g
生抽
鸡精

韭菜心炒鱿鱼的做法

  • 韭菜心炒鱿鱼的做法图解1

    1.洋葱洗净切成丁,韭菜心洗净切1.5公分的段备用。

  • 韭菜心炒鱿鱼的做法图解2

    2.鱿鱼处理好洗净切丝备用。

  • 韭菜心炒鱿鱼的做法图解3

    3.热油锅,下洋葱煸出香味。

  • 韭菜心炒鱿鱼的做法图解4

    4.把鱿鱼放进去一起炒煸炒,加少许的料酒,生抽一起煸炒。至鱿鱼熟时。

  • 韭菜心炒鱿鱼的做法图解5

    5.把切好的韭菜心放入一起在炒一会,至韭菜心熟,放盐炒均。

  • 韭菜心炒鱿鱼的做法图解6

    6.加鸡精即可出锅。

本菜谱由叶仙儿上传

韭菜心炒鱿鱼的家常做法

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