五花肉:润燥、养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:温中
1.准备的配料:葱、姜、花椒、八角。
2.锅内放油,然后放入1小勺白糖,熬糖色。
3.倒入五花肉,迅速翻炒,上糖色。
4.放入少量酱油、葱段、花椒、八角、姜片,翻炒。
5.倒入没过五花肉的热水,小火慢慢的熬。
6.小火慢炖,大概20分钟左右,就炖城这个样子了,很诱人的。放入盐、味精调味,来回翻,注意不要煎锅了哦。
7.大功告成,装盘出锅了。
我把五花肉稍微有水过了一下,很轻的焯下,我害怕很腥。
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