藕:活血化瘀
1.莲藕一段,辣椒适量
2.子姜适量
3.红苋菜适量
4.切莲藕0.4cm的厚度
5.放在微沸的水里稍焯,捞起用凉白开水泡着
6.子姜用盐腌1小时后用凉白开水冲去盐份,待用
7.红苋菜用水煮出红色,放入苹果醋和糖调成腌汁
8.焯过的莲藕放在红苋菜糖醋汁里腌,切点辣椒片泡在里面,子姜用糖和苹果醋腌,等到莲藕上色到你喜欢的程度就可食用,一般要3-4小时
9.美丽大动你的胃啊!
为了配色子姜与莲藕不一起泡,子姜带辣所以不放辣椒
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