排骨:保护神经系统 毛豆:清热解毒
1.排骨2根,姜豉一勺子,毛豆适量,生抽,糖,生粉,油适量。
2.排骨洗净,放一勺子姜豉。
3.放生粉,生抽,糖,油,姜豉拌匀。拌匀静置10分钟左右,这样入味些。
4.撒上毛豆在调好味的排骨上面。
5.电饭煲做饭的时候放进去蒸。
6.饭好,不要马上揭开,让排骨随饭一起焖鸡10分钟左右。好了
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