冬瓜茶

冬瓜茶
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健康功效

冬瓜:生津
红糖:补血
冰糖:和胃

冬瓜茶的做法

  • 冬瓜茶的做法图解1

    1.全部原料;冬瓜、红糖、冰糖。

  • 冬瓜茶的做法图解2

    2.冬瓜洗净切成小块(冬瓜皮和冬瓜瓤冬瓜子一起切碎)

  • 冬瓜茶的做法图解3

    3.切好的冬瓜撒上红糖腌渍20分钟。

  • 冬瓜茶的做法图解4

    4.腌渍好的冬瓜放入煮锅中,冬瓜汁经过腌渍已经出来好多。

  • 冬瓜茶的做法图解5

    5.大火烧开,加入冰糖,转小火炖煮。(千万不要加水哦,冬瓜自身能出好多汤汁)

  • 冬瓜茶的做法图解6

    6.煮至冬瓜全部变得透明,汤汁稍浓稠,并且冬瓜成咖啡色就可以了。

  • 冬瓜茶的做法图解7

    7.用筛网过滤出冬瓜汤汁。

  • 冬瓜茶的做法图解8

    8.过滤过的浓缩汁放入沸水煮过的干净瓶中。

  • 冬瓜茶的做法图解9

    9.盖紧盖子,自然冷却后放入冰箱冷藏。喝的时候加冰水或冰块,调成适合自己口味即可。

小贴士

过滤过的冬瓜还含有很多汁,也不要浪费哦。这时候加上两大碗水,煮沸后,在炖煮一会,第二次把汤汁过滤出来,这时候的汤汁颜色虽然浅了很多,味道还是浓浓的、甜甜的。放入干净的瓶中,喝的时候少加些冰水,味道也是非常醇厚哦。

本菜谱由乱侃上传

冬瓜茶的家常做法

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