
木耳:润肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀
1.把肉丝切好加点芡粉稍稍拌一下。
2.红萝卜用开水拉一下。
3.葱切葱花,蒜切片,姜切末,其它切丝.
4.木耳切丝备用.
5.郫县豆瓣酱一饭勺
6.盐、白糖、醋、酱油、兑成汁。
7.下油,倒入肉丝炒散,(到颜色变白);盛出控油.
8.下油,加葱花泡红辣椒末,豆瓣酱一饭勺、翻炒几下,加尖椒,胡萝卜丝翻炒至熟,蒜片留下。倒入芡汁和肉丝,关火。倒入蒜片拌匀装盘即可.
根据个人口味,我喜欢出锅时放入蒜片,飘出的那种浓浓的蒜香味。孩子吃最好少放辣椒。








