山药:低蛋白质
1.山药洗净放入蒸锅,蒸30分钟至熟。
2.蒸熟的山药去皮。
3.切块后碾成泥。
4.放入炼乳拌匀。
5.杯子里放入草莓酱。
6.放入山药泥,然后再放一层草莓酱一层山药泥。
7.上面再点缀上适量的草莓酱,甜蜜的草莓山药就做好了。
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