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  • 用料:

  • 普通面粉  250克
  • 紫甘蓝菜  半颗(榨汁出一杯菜汁)
  • 羊肉馅  少许半小碗
  • 鸡蛋  1个
  • 香葱  2颗
  • 植物油
  • 酱油  少许

小贴士:

蔬菜一定要洗干净、榨汁机也要一次性的清洗干净。
肉馅里面不放油或者少放、为了提味可以放海鲜酱油或鱼露、因为量少所以少放调料。

做法:

  • 1. 1、取一颗紫甘蓝、切成小片、焯水洗干净。
    2、用榨汁机榨出一杯菜汁备用。
  • 2. 用一个干净的大碗、放入2碗面粉、用菜汁和面、紫色的面团要软硬适中、盖上布醒一会。
  • 3. 拿一个小碗、放半碗肉馅、放入调料植物油、盐、花椒面、海鲜酱油、香葱花顺时针搅拌。
  • 4. 把紫色面团擀成薄片、切成梯形和三角形面片、放入一点肉馅包上边。
  • 5. 面片对折、捏严边、然后下面两个角捏在一起。
  • 6. 包好以后、可以放入冰箱速冻、早晨用水或者鸡汤煮熟、节省时间。
  • 7. 煮的时候先烧开水、如果不是鸡汤、就放入一点植物油和盐、不同的颜色分开煮。这个面里面没有任何添加剂、是天然的蔬菜本色。