炫彩诱人午餐的做法

做法：

• 1. 绿豆，红豆，薏米，高粱，红米，赤小豆，莲子各抓一点点，加水浸泡一个晚上。
• 2. 浸泡好的所有材料放入九阳豆浆机，水加到规定的线，插上电源，按下五谷豆浆的按键就可以了。
• 3. 打磨出来的杂粮多豆饮，热乎乎的，喜欢可以加糖，我直接喝纯的。
• 4. 上海青按竖的纹理切丝，黄瓜细条，鸡蛋一个。
• 5. 水鸭汤一碗。
• 6. 河粉一盘。
• 7. 河粉放冷水中泡一下就不会粘在一起，表面也不会那么硬。
• 8. 鸡蛋打散，用煎锅煎成小块。
• 9. 鸡蛋盛出来待用。
• 10. 猪肉切条，加盐，少许水，生抽，地瓜粉腌制。
• 11. 煎锅加底油，把猪肉条煎熟。
• 12. 加入家乐黑胡椒汁搅拌均匀即可。
• 13. 猪肉条盛出来待用。
• 14. 煎锅加一勺色拉油，下入河粉，用筷子画圈滑炒，河粉遇热一下就软了，不翻动就不容易断。
• 15. 下入上海青和黄瓜条继续炒软。
• 16. 下入盐，生抽，一碗水鸭汤。
• 17. 下入炒好的鸡蛋。
• 18. 继续翻炒均匀。
• 19. 下入炒好的黑胡椒猪柳。
• 20. 加入鸡精，翻炒均匀即可。
• 21. 来个午餐大集合，猪柳河粉，杂粮多豆饮，还有水果呢，山楂，金桔，圣女果，香蕉，大家开吃吧！