姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.草鱼洗净沥干水分,用少许盐,淀粉,鸡精,料酒调味腌制。
2.蒜末姜末,用小火煎香。
3.下入酸菜翻炒片刻。
4.加适量清水烧开,加适量生抽,盐,白糖,鸡精调味。
5.下入鱼,大火烧两分钟,鱼肉八分熟即可,不然在烫的汤里时间一长,肉就老了。
6.煮好后倒在碗中,撒上辣椒圈和香葱末,热油一浇就可以了。
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