酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

草鱼肉几块
酸菜
蒜末
辣椒干
生抽
鸡精
清水

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.草鱼洗净沥干水分,用少许盐,淀粉,鸡精,料酒调味腌制。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.蒜末姜末,用小火煎香。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.下入酸菜翻炒片刻。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.加适量清水烧开,加适量生抽,盐,白糖,鸡精调味。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.下入鱼,大火烧两分钟,鱼肉八分熟即可,不然在烫的汤里时间一长,肉就老了。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.煮好后倒在碗中,撒上辣椒圈和香葱末,热油一浇就可以了。

本菜谱由书君小郎君40上传

酸菜鱼的家常做法

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