芝麻花生菠菜

芝麻花生菠菜
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健康功效

菠菜:平肝
芝麻:通乳
花生:通乳

芝麻花生菠菜的做法

  • 芝麻花生菠菜的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 芝麻花生菠菜的做法图解2

    2.凉锅凉油,倒入花生米。

  • 芝麻花生菠菜的做法图解3

    3.不停翻炒,注意一定要小火!

  • 芝麻花生菠菜的做法图解4

    4.待花生慢慢变色,听到“噼啪”声响时,关火。

  • 芝麻花生菠菜的做法图解5

    5.盛出花生米放凉备用。

  • 芝麻花生菠菜的做法图解6

    6.菠菜入水焯烫一下。

  • 芝麻花生菠菜的做法图解7

    7.捞出菠菜过凉水。

  • 芝麻花生菠菜的做法图解8

    8.小碗中倒少许白醋。

  • 芝麻花生菠菜的做法图解9

    9.再调入适量盐、香油、鲜味汁,倒在菠菜上,拌匀,最后洒上芝麻。

本菜谱由好兵帅克上传

芝麻花生菠菜的家常做法

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