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苹果红枣水
健康功效
苹果:养胃
红枣:利尿
苹果红枣水的做法
![苹果红枣水的做法图解1]()
1.准备两个苹果和若干红枣，我选了两种，一种是专门泡水喝的一种是平时吃的，煮出来更好吃。
![苹果红枣水的做法图解2]()
2.先把红枣煮水至烧开。
![苹果红枣水的做法图解3]()
3.煮红枣的时候切苹果，切成小块。
![苹果红枣水的做法图解4]()
4.把苹果放在红枣水里，煮15-20分钟即可出锅。
小贴士
1、红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东东。
2、冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
3、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
哈哈，都是好东西，闲来无事来上一碗可是非常舒爽的啊
苹果红枣水的家常做法
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