红豆:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.红豆洗净,放水里泡两个小时。
2.锅中放入红豆和适量清水。
3.大火煮开,转小火煮20分钟至红豆熟透水份微干。
4.放入红豆一半的白糖。
5.煮至水分收干,关火,晾凉。
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