鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 白糖:活血化瘀
1.鸡翅洗干净,表面切三刀,在用盐,姜蒜末,奥尔良腌料腌渍几个小时(我是腌了一天)
2.在锅里放少许油,油温不能太高,放入鸡翅,煎至两面金黄。
3.倒入啤酒,不用太多,没过鸡翅一半差不多。
4.在放入一勺耗油。
5.等鸡翅快熟的时候放辣椒粉和盐,味精。
6.等汁快收完就可以关火,盛盘了,也可在鸡翅上撒入白芝麻。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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