蒜香海带丝

蒜香海带丝
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健康功效

海带:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜香海带丝的做法

  • 蒜香海带丝的做法图解1

    1.蒜头切成蒜蓉,尽量多一点,蒜味才重。

  • 蒜香海带丝的做法图解2

    2.葱洗净,切成葱花,这个也要多点,不过比蒜蓉少些。

  • 蒜香海带丝的做法图解3

    3.海带结提前泡发。

  • 蒜香海带丝的做法图解4

    4.海带结打开,洗净,切成丝。

  • 蒜香海带丝的做法图解5

    5.锅里烧开水,加入海带丝焯一下,再次沸腾即可捞出。

  • 蒜香海带丝的做法图解6

    6.往海带丝上加入备好的蒜蓉和葱花。

  • 蒜香海带丝的做法图解7

    7.再加入半勺盐,两汤勺酱油和四汤勺白醋,最后热锅烧热调和油,浇在海带丝上。

  • 蒜香海带丝的做法图解8

    8.搅拌均匀即可。

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蒜香海带丝的家常做法

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