家常茄子

家常茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

青红椒 各一个
小半勺
生抽 少许
鸡精 少许

家常茄子的做法

  • 家常茄子的做法图解1

    1.瘦肉切丝加入姜丝、少许盐,料酒、生抽抓匀腌制片刻。

  • 家常茄子的做法图解2

    2.青红椒切成小条。

  • 家常茄子的做法图解3

    3.茄子滚刀切成稍长的条。

  • 家常茄子的做法图解4

    4.加入少许干淀粉抖匀。

  • 家常茄子的做法图解5

    5.锅中下油,油7成热时下入茄子炸一下,捞出控干油份备用

  • 家常茄子的做法图解6

    6.油倒出,剩少许底油,炒香葱姜后下入肉丝滑炒。

  • 家常茄子的做法图解7

    7.依次下入茄子、青红椒丝翻炒,并调入少许盐

  • 家常茄子的做法图解8

    8.加入半杯清水,稍煮一会。

  • 家常茄子的做法图解9

    9.待汤汁浓稠时加入少许白糖。

  • 家常茄子的做法图解10

    10.最后勾薄芡,调入少许鸡精即可。

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家常茄子的家常做法

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