紫薯团子

紫薯团子
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

豆沙 20克

紫薯团子的做法

  • 紫薯团子的做法图解1

    1.紫薯四个,洗净削皮切成块,放蒸锅蒸15分钟。

  • 紫薯团子的做法图解2

    2.把蒸好的紫薯放碗中用勺子压成泥。

  • 紫薯团子的做法图解3

    3.取保鲜膜一张,挖一大勺紫薯泥放在膜中间,大概1厘米厚。

  • 紫薯团子的做法图解4

    4.豆沙馅放在紫薯泥上,大概是紫薯泥的1/4大小。

  • 紫薯团子的做法图解5

    5.用保鲜膜把紫薯包起成圆球状,揉成圆团捏紧,然后去掉保鲜膜就OK了。

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紫薯团子的家常做法

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