猪肝:补血、护齿、保护骨骼 青椒:护齿、低蛋白质 红椒:温中
1.猪肝切成片。
2.用清水浸泡1个小时。
3.辅料:青椒、红椒、蒜末、姜丝。
4.猪肝用开水汆熟。
5.控出水分。
6.锅烧油后,放入辅料进行煸炒。
7.放少许辣椒酱、盐、料酒、花椒粉,进行调味。
8.最后放入猪肝进行炒制。
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