大葱:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.先将鱼腌制
2.锅中倒入油,
3.油温热后倒入先前切好的食材和豆芽,炒出香味后加入适量的水,
4.将鱼用水冲洗,先将鱼头放入锅煮开,在放入鱼肉
5.鱼好后放入大葱,也可以的点香菜
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