鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 娃娃菜:生津
1.备上食材,鸡蛋提前煮熟,用了一个。
2.娃娃菜叶和油菜洗净焯水捞出备用
3.锅中做清水,水开煮方便面块,开后煮一分钟
4.下入西红柿块和提前冲洗干净紫菜
5.煮半分钟,加入调料粉包,鸡粉,油菜,娃娃菜叶,鸡蛋切开码放面中即可。
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