苹果:养胃 柠檬:活血化瘀
1.苹果洗干净一分为四,去掉籽。
2.切成薄片(经验:薄片容易烘干,但是口感没有厚片好)浸在淡盐水(凉白开水加盐)中防止氧化变黑,挤入15到20毫升柠檬汁(没有柠檬也可以不放)浸泡2分钟。
3.放在烤盘里,100度60分钟 。
4.一面烤好后翻面,100度再烤60分钟。