燕麦紫薯

燕麦紫薯
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作者:青春痘啊

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

燕麦紫薯的做法

  • 燕麦紫薯的做法图解1

    1..将紫薯蒸熟(十到十五分)备好材料

  • 燕麦紫薯的做法图解2

    2.紫薯捣成泥

  • 燕麦紫薯的做法图解3

    3.加点糖(喜欢甜的可以适量多放点)

  • 燕麦紫薯的做法图解4

    4.加燕麦

  • 燕麦紫薯的做法图解5

    5.加入牛奶搅拌均匀

  • 燕麦紫薯的做法图解6

    6.放入饼铛煎

  • 燕麦紫薯的做法图解7

    7.叮当甜甜哒甜品完成喽

小贴士

挺好的

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燕麦紫薯的家常做法

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