鸡蛋:润燥 南瓜:低蛋白质 虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.南瓜去皮,用插板插丝,放入盆里。
2.取香葱叶,洗干净,切末。
3.取虾皮,洗干净,鸡蛋一个,面粉一起及上述材料放入。
4.加胡椒粉,牛肉粉,及适量水,拌匀。
5.去一个平底锅,上炉灶上用把锅加热,放入少量油,改小火。
6.油锅热了,把模具放入,把你调好的面糊放入模具里,待定型,取下模具,进行下一个。
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