丝瓜:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将丝瓜去皮,斜刀切成小片
2.锅中放入少量油,放入丝瓜简单煸炒(时间不要太长),放入清水。中火慢煮一会,丝瓜的香气溢出!
3.关小火,倒入鸡蛋迅速打飞,在放入盐和少量鸡精,即可!
丝瓜汤清香怡人,还有*功效!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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