青椒:养肝 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切青椒,备料
2.鸡蛋打到碗中,打散
3.热锅,加油
4.油热后,倒入鸡蛋,炒至七分熟
5.鸡蛋倒到碗里备用,热锅倒油
6.倒入青椒,翻炒,至变色
7.倒入鸡蛋,加盐,酱油,翻炒至变色变软
8.加入味精,关火,翻炒几下出锅
喜欢吃肉的可以把鸡蛋换成肉,也可以在这道菜里加入各种喜欢的菜一起炒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜