鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤
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健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
豆腐:润燥

鲫鱼豆腐汤的做法

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.鲫鱼去掉鱼鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗干净备用

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.锅内放油,把鱼煎成金黄色

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.锅内放入2/3的水,大火烧开后把鲫鱼,姜一起放锅里煮,锅内要一直保持大火

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.汤色变白时放入豆腐煮十分钟,放入盐调味

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.汤色像牛奶一样白时关火,放入葱花搅拌即可

  • 鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.成品

小贴士

鲫鱼还有丰富的蛋白质,是秋季不可缺少的一道汤品,产妇饮用还能有效的催乳,喜欢的就试试吧????

本菜谱由谁扰乱了思绪上传

鲫鱼豆腐汤的家常做法

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