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木耳炒胡萝卜
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:养肝明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
木耳炒胡萝卜的做法
![木耳炒胡萝卜的做法图解1]()
1.萝卜切片
![木耳炒胡萝卜的做法图解2]()
2.木耳泡发
![木耳炒胡萝卜的做法图解3]()
3.酱油，盐，胡椒粉，淀粉，调成汁
![木耳炒胡萝卜的做法图解4]()
4.锅内放入少许油，油稍热，放入切好的蒜和姜，爆香
![木耳炒胡萝卜的做法图解5]()
5.倒入胡萝卜，炒两分钟
![木耳炒胡萝卜的做法图解6]()
6.倒入木耳再炒两分钟，倒入调好的汁，翻炒出锅
木耳炒胡萝卜的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:养肝明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.萝卜切片
2.木耳泡发
3.酱油，盐，胡椒粉，淀粉，调成汁
4.锅内放入少许油，油稍热，放入切好的蒜和姜，爆香
5.倒入胡萝卜，炒两分钟
6.倒入木耳再炒两分钟，倒入调好的汁，翻炒出锅
