西红柿:生津止渴 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材
2.把西红柿放入锅里用冷水煮开,好去皮
3.把鸡蛋打发撒上葱花,放点盐
4.把去皮的西红柿切片备用
5.锅里放入少许油
6.油烧开后先放入鸡蛋
7.把鸡蛋煎至两面微黄即可,然后用碗装起来
8.这时就不需要再倒油了,直接放入西红柿炒,这时需要放些盐
9.放入鸡蛋一起炒一下就可以了,
10.开动了,特喜欢吃
西红柿不用炒太久了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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