蜂蜜:补脾胃
1.先将五花肉去皮洗净晾干水,然后用生抽,老抽,盐,白糖,蚝油腌八小时以上放冰箱过夜更加入味,腌制的过程中隔三差五的帮五花肉翻翻身
2.把腌好的五花肉放到一个没水的电饭煲里放点油,然后按键等它跳闸后再把五花用翻身再按煮饭键。
3.然后把蜂蜜搽在翻过来的那边的五花肉上,这样反复二到三次,就能做出色泽金黄的美味叉烧了。
4.放凉一会就能切块上碟了,把电饭煲里的汁淋上叉烧上就大功告成了!
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
盛夏减肥 必吃list
共25道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜