西红柿:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.西红柿用开水烫了去皮!
2.鸡蛋2个!
3.鸡蛋加少许盐打散!
4.西红柿切滚刀块!
5.锅里放少许油放鸡蛋翻炒!盛出!
6.锅里再放2勺植物油炒西红柿!
7.炒2分钟倒入之前炒好鸡蛋!翻炒2分钟加少许盐、鸡精准备出锅!
8.出锅摆好!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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