姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先用开水煮,把口的片片煮掉
2.煮好以后用冷水洗
3.下锅,先把姜爆香
4.放好调料,喷点水,盖子闷会
田买回来先养两个小时,让它吐泥,清洗的时候可以那淘米水来洗这样比较干净!
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