黄油:低蛋白质 花生:健脑益智、护眼明目
1.把花生褪去红皮,放在保鲜袋中用擀面杖弄碎。(一般碎就好)在放入烤箱,烤5分钟,备用。
2.把棉花糖放入不沾锅中,(小火就好)加入50克黄油,用铲子不停的搅动,直至软化。快速加入奶粉,碎花生,搅拌均匀。
3.把准备好的,长方形容器或正方形容器里面放一张保鲜膜,把糖用铲子铲进去,用手压平,拿出出来切块,然后放入冰箱冷冻一小时,即可。
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