油菜:止血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.秀珍菇洗干净。油菜洗干净掰成段。瘦肉切薄片。湿细面用滚水过一遍,然后冷水冲洗沥干水备用。
2.锅放适量的水煮开,把秀珍菇放进去煮。
3.秀珍菇煮开接着放油菜段。
4.油菜一煮开接着放面条。
5.面条打散开,把肉片放进去,然后放少许盐,滚开肉片熟了,放少许胡椒粉和鸡精即可。
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