青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将虾去头去壳,而后在虾的背部划一刀,加入盐,料酒,姜,腌制5分钟。青红椒切成圈备用
2.调制脆浆,用生粉,面粉,泡打粉,吉士粉,制作脆浆,而后投入腌制好的虾包裹上浆,而后下入6层油温虾至金黄捞出控油即可
3.锅中烧油至三层,而后下入面包糠炒至干香即可出锅
4.锅中烧油,下入姜蒜末,干辣椒面,放入主料和青红椒调味而后撒上干花椒淋上香油起锅即可
1,脆浆的比例淀粉面粉1:1泡打粉少量,吉士粉少量
2,此菜为小火少油菜,因此少放油
3,面包糠也可以用4层油温炸至