金针菇:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.金针菇洗净装盘
2.锅里烧一锅水,烧开后放入洗好的金针菇,煮一分钟到二分钟就可以了
3.蒜姜切沫
4.蒜沫,姜沫放入一个碗中,加入香油,生抽,糖,香醋调味,把调好的汁均匀的淋在摆好的金针菇上,加一点剁椒就可以了!
金针菇不要煮的太久,1到2分钟就可以了!
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