猪肉:益气 莴笋:低蛋白质
1.猪肉洗干净切成细丝待用
2.莴笋和红辣椒洗净切细丝装盘待用!
3.热锅加油热至七成熟时放入姜蒜爆香,再倒入肉丝翻炒。(姜蒜忘记拍了照片了,见谅)
4.倒入酱油、五香粉、红油豆瓣酱和盐翻炒均匀。
5.接着放入莴笋和辣椒翻炒,快要出锅时放入鸡精搅匀。
6.装盘成功!
素菜大可以自己搭配,也可以放入木耳。味道不错!
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