青木瓜银耳红枣汤

青木瓜银耳红枣汤
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作者:Wen夕颜

健康功效

银耳:润肺
红枣:利尿
红糖:活血化瘀

青木瓜银耳红枣汤的做法

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解1

    1.红枣 枸杞 洗净,木瓜冲洗干净

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解2

    2.银耳泡发,撕小朵

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解3

    3.木瓜去皮

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解4

    4.木瓜切开,去内瓢

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解5

    5.木瓜切两半,用一半就可以了,切成块

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解6

    6.锅里烧开水,把木瓜 红枣 枸杞 倒入煮开

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解7

    7.大概煮一分钟,倒入炖锅中

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解8

    8.放入红糖(由于没有冰糖了,就用了红糖代替),煮2小时左右

  • 青木瓜银耳红枣汤的做法图解9

    9.2小时后的成果

小贴士

青木瓜去皮的时候有白色的果浆,会滑手,注意安全

本菜谱由Wen夕颜上传

青木瓜银耳红枣汤的家常做法

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