玉米鸡汤

玉米鸡汤
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健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

玉米鸡汤的做法

  • 玉米鸡汤的做法图解1

    1.鸡半只,玉米,红枣,生姜,盐备用。

  • 玉米鸡汤的做法图解2

    2.玉米洗净,切成段。

  • 玉米鸡汤的做法图解3

    3.红枣、在冷水中浸泡至泡发。

  • 玉米鸡汤的做法图解4

    4.生姜切片。

  • 玉米鸡汤的做法图解5

    5.鸡肉切成小块。

  • 玉米鸡汤的做法图解6

    6.鸡肉焯水。

  • 玉米鸡汤的做法图解7

    7.焯好的鸡肉后备用。

  • 玉米鸡汤的做法图解8

    8.汤锅中加足量水,放入鸡肉、红枣生姜片。

  • 玉米鸡汤的做法图解9

    9.大火煮开。

  • 玉米鸡汤的做法图解10

    10.撇去表面的泡沫,转小火10分钟。

  • 玉米鸡汤的做法图解11

    11.加入玉米段。

  • 玉米鸡汤的做法图解12

    12.大火煮开后,转小火煮30分钟至玉米软烂,加入适量的盐即可。

玉米鸡汤的家常做法

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