蚕豆:健脾
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
柴鸡 | |
盐 | |
鸡精 | |
五香粉 | |
泡红椒 | 泡葱头 |
海天豉油 | |
1.柴鸡一只,过水,花菇泡开切丁,蚕豆去皮断生,葱姜蒜切片,泡椒泡葱头切碎备用。
2.起油锅,爆香葱姜蒜泡红椒葱头,加入麻椒,豆瓣酱煸出香味,倒入柴鸡,花菇,煸炒2分钟,再加入蒸鱼豉油、五香粉,加开水沫过食材,大火烧开转小火炖20分钟,再加入蚕豆至收汁,调入盐,糖,鸡精起锅。
3.炖好的柴鸡装盘撒上少许香菜小葱即可。
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜