藕:养肝 排骨:补肾
1.排骨洗净,出水。锅放油、姜倒入排骨翻炒一下。
2.汤锅里加入水,加入炒好的排骨。大火熬至水翻滚转至炖火。
3.藕削皮洗净切块,待汤至炖火熬至四十五分钟后加入
4.总体熬至两个小时后加入盐、鸡精。停过后加入葱,完工。
这样熬出来的汤不油腻的喔。
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