鸡翅:维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅底放点油爆香姜和葱白。
2.放入鸡翅翻到发白,加入可乐和酱油,盖上锅盖。
3.中火煮到收汁就好了
鸡翅用刀子或者叉子扎扎更容易入味,有功夫的话可以提前腌制,腌制有条件的话加几滴柠檬汁有*。不用加盐巴,腌制可以用料酒和酱油,酱油生抽老抽无所谓,腌制20分钟以上就可以。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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