用料:
- 鸡腿
- 米饭
- 绿菜花
- 胡萝卜
- 料酒
- 葱
- 姜
- 照烧酱
做法:
- 1. 照烧酱 鸡腿。
- 2. 鸡腿肉洗净后剔除鸡腿骨。
- 3. 用刀背把鸡肉拍松。
- 4. 用叉子把鸡皮上扎眼,以免煎至时鸡皮卷曲。
- 5. 鸡肉加入COOK100日式照烧酱。
- 6. 再加入葱姜料酒后抓拌均匀。腌制1小时以上。
- 7. 绿菜花和胡萝卜洗净焯水。
- 8. 加入盐鸡精香油搅拌均匀备用。
- 9. 煎锅适量的放油烧热。
- 10. 把腌好的鸡腿肉,皮朝下放入锅中。
- 11. 煎至一面结痂后翻面,再煎另一面。
- 12. 把腌制鸡肉的汤汁兑上一点水。
- 13. 倒入煎锅中,烧开转小火焖至。
- 14. 焖至酱汁浓稠后即可。
- 15. 码上焯好水的绿菜花和米饭胡萝卜,照烧鸡腿浇上照烧酱汁。美味的照烧鸡腿饭就做好啦。。。